トクホ買うのやめておけば?

おばんです。佐々木です。
さて、今日は「特定保健用食品(トクホ)」について解説していきます。

「コレステロールが高めの方に」「血圧が気になる方に」
このような触れ込みは見たことはありませんか?

トクホとは一定の効果効能を表示して売ることができて、政府が認可している商品です。
健康増進効果はあるのでしょうが、それと医薬品とはレベルが違います。

トクホ商品で扱われる成分は、医薬品の候補だったもの、効能が認められなかった為に医薬品になれなかったものがかなりあります。いわば医薬品の「3軍・4軍」です。
医薬品はみなさんご存知の通り、臨床試験が行われていて効果効能が認められたものしかなれません。バチバチのエリートですね。

このような一軍(医薬品)があるにも関わらず三軍(トクホ)の商品を摂る必要はないですよね。
さらに医薬品は保険が効くので3割負担で安いですが、トクホ商品は10割負担です。

わかります、、、わかりますとも!!みなさんの声聞こえております!!!!
【病院に行くのがめんどくさいんですよね(笑)】

ただよく考えてみてください。効果が高く値段は安いものを買うのと、その逆のものを買うことは、長年繰り返しているとじわじわと悪い方向に効いてきます、、、
血圧や血糖値が気になるのであればトクホやサプリメントに手を出さず、まずは医者にかかり
その上で「生活習慣を見直す」ことが王道です。

最近では「難消化性デキストリン」を入れてとりあえずトクホを名乗れるようにした安易な
商品が全盛期です。着色料や合成甘味料を使っているのに清涼飲料水のトクホもあります、、
やはり我々消費者は、知識武装してコンビニに行くのが良さそうですね!

それでは今日はこの辺で!次回も要チェックや!
__________________________________________
HORNET GYM-パーソナルジム
丸の内線【新中野駅】徒歩3分!
営業時間:9:00~22:00(L.S/21:00)
定休日:月・木(祝日の場合通常営業)
TEL:080-3396-7679
Instagram:@ryomachan_gram
【東京都中野区本町6-21-15 アクセス新中野II 4F】

#痩身 #痩せる #パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーニングジム #ストレッチ #パーソナルジム
#筋トレ #宅トレ #ハイフ #ハイパーナイフ
#整体 #トレーナー
#新中野  #ホーネットジム #HORNETGYM #新中野ジム

関連記事

  1. 有酸素運動は20分以上やらないと効果がない?

  2. 油と調味料の摂り方

  3. 二の腕やお腹などの「部分痩せ」はできますか?

  4. ダイエットのやり過ぎによる貧血に注意!

  5. 効果的に痩せる朝食の摂り方/食事方法について

  6. 筋トレ後、どのくらい経てば飲酒していい?

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA