ビフォーアフター

パーソナルジムだからこそできる無駄のないトレーニングでが目に見えて変わります。

当ジムで実際にトレーニングをされたお客様のビフォーアフターをご紹介します。

パーソナルジムだからこそ、お客様に合った最適なトレーニングが可能です。
体重だけでなく体脂肪率も落として、リバウンドしにくい健康的で美しい身体をつくることができます。

「トレーニングってすぐ効果出るの?」
「ほんとに痩せるの?」
「リバウンドがこわいんだけど、、」

そんなご不安をお持ちの方にぜひご覧いただきたい実績です。

※ご本人から許可をいただいて掲載させていただいています。

山田健さん(仮名/男性)

Before

トレーニング開始直後

After

トレーニング開始から3ヶ月後

性別

男性/30代

計測期間

3ヶ月(90日)

体重変化

83kg→69kg(-14kg)

体脂肪率

28.6%→14.8%(-13.8%)

佐藤かな子さん(仮名/女性)

Before

トレーニング開始直後

After

トレーニング開始から5ヶ月後

性別

女性/40代

計測期間

5ヶ月(150日)

体重変化

52kg→45kg(-7kg)

体脂肪率

33%→23%(-10%)

※ビフォーアフターは他のお客様の実例です。トレーニングの成果には個人差があるため、あくまで参考例としてご覧ください。