中野店

30~50代ミドル世代専門、清潔で静かな大人向けのパーソナルトレーニングジムです

脂肪を落とし筋肉はつける。

当ジムは体重ではなく体脂肪を落とすジムです。減量中多くの方が気にする「体重」ですが、これって極端に減らす必要がありますか?本当は見た目を引き締めたり、慢性的な姿勢不良を改め生活の質を上げるのが目的の筈です。不調の原因の殆どは「筋肉不足」、目先の体重より、体脂肪率を減らす本物のボディメイクをお約束します。

ビフォーアフター

パーソナルジムだからこそ、お客様に合った最適なトレーニングが可能です。
体重だけでなく体脂肪率も落として、リバウンドしにくい健康的で美しい身体をつくることができます。

「トレーニングってすぐ効果出るの?」
「ほんとに痩せるの?」
「リバウンドがこわいんだけど、、」

そんなご不安をお持ちの方にぜひご覧いただきたい実績です。
※ご本人から許可をいただいて掲載させていただいています。

当ジムの雰囲気と特徴

トレーニングエリア

「清潔さ」にこだわっています。個人ジムでは充分な広さと開放感があります。ご夫婦や友人同士でもどうぞ。

無料レンタル

スポーツウェアとタオル、シューズを無料でお貸しします。手ぶらでどうぞ。ご自身のウェアがよろしければご持参くださいませ。制汗シートやヘアゴムなど各種アメニティもご用意しています。

スポーツウェアサイズ

男女 S.M.L.XL.2L

シューズサイズ

男女 22〜29cm

フレックスベルの最新ダンベル

1~32kgのワンタッチ可変式!握りやすく滑りにくいです。 

トレーニング用品

身体が硬い方によく使う筋膜リリース系用品や、ベルトも用意しています。

ウォーターサーバー

自由にご利用ください。【冷水】【常温】【湯】が選択できます。粉ミルク用にも使える温度です。

更衣室、シャワールーム

運動後にどうぞ。バスタオル、ボディスポンジ、メイク落とし有ります。

アクセス

〒164-0001
東京都中野区中野3-34-13 神谷ビル2B
JR中野駅より徒歩5分